腰が〜 痛い!

一昨日、 ちょっと 腰に違和感。 腰を曲げるとピンポイントで痛いところが...。
”何した〜ん?”  覚えはないが ”どうして〜?” 
お風呂に入って温めたら少しは良くなるかも〜 と長風呂をしてみたが 
”う〜ん!どうじゃろ?”
寝たら直るよね〜と思っていたら 翌日、起きてみて ”痛い” ”何で〜”
考えてみるが 原因は?。 今日1日、腰痛で何も出来なかった。
おかげで、太極拳もスイミングも行けなかった。 日にちが薬 ってこと?!