今日の午前、高齢者地域包括センターからの出前講座を 受講した。 お話を聞いていると転倒などの怪我は以外にも屋外よりも 屋内の方が圧倒的に多いそうだ。 その場所も普段よくいる居間や寝室が多いとの事で驚いた。 “ころばん体操”は椅子に座り、童謡を歌い…
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