2〜3日前のTVで放映していた“ロカボ” 正しくは“ロウカーボハイグレイト”と言うらしい。 英語のスペルは“Low Carbohydrate” この意味、低い糖質。糖質制限のこと。 糖質を制限するとダイエットに効果があるという。 要するに、甘いものは太るってこと、常識だ…
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