体に効く？

去年ブームになった、玉ねぎ氷の作り置きが　もう無くなったので、午後に作った。
度々作るのも面倒と　倍の分量で作る。　昨年最後の　”はなまるマーケット”で　また　エノキ氷を放送していたのを思い出し　ついでに　”これも　試してみるかぁ　”　と　ネットではなまるレシピを
検索。　　レシピ通り作ってみた。　　コトコト弱火で一時間は　ちょっと、手間だったが　味を利いて
みると　エノキのいい出しが出てて美味しい。　　これを製氷皿に入れ凍らす。
中性脂肪や　コレステロールを下げる効果や　便秘、ダイエットにも効く？らしい。
まずは　主人に食べさせなければ　と思い作った。　半年ぐらいは試さなければ　効果は出ない
だろうが　体にいいらしいから　今日からやってみることにした。　　
効くかどうか　　乞う、ご期待！！