今日の水泳指導はハードだった

　普段、木曜日の水泳指導はコーチのお話が長くてあまり泳がない。
泳いでも400ｍぐらい。でも今日は違った！　何を思ったのか？！
板キックの25メートル10本から始まり、プルブイを付けて25メートル
10本、50メートルを4本....その他、もろもろで全部で900ｍを
泳いだ。中でも基礎の板キックはきつ〜い！！(>_<)　
足が攣るかと思った。
日頃のチンタラスイムのお鉢が回ってきたなぁ〜！！
おばさんにはきつい指導だった。　が、その指導の後の
インターバルで1000ｍ泳いだので全部でトータル1900ｍを泳ぎ
「やったー！！」って感じ。
でも疲れた、年にはかなわんなぁ〜