2016-07-12 大量のオクラ!! ウレピー!! その他 昨日、従兄の娘がオクラを持ってきてくれた。 従兄がオクラの出荷をしているので、出荷できないクズのオクラを手土産に。 今時期、オクラは食卓に欠かせない。なにせ、水溶性植物繊維が豊富なので 便秘に大活躍の食品だ。 早速、茹でて食卓へ... 胡麻和えもいいし、鰹節をかけてお醤油、マヨちゃん で食べてもいいし、バターで炒めて塩コショウ... 当分の間、オクラは買わなくていいんだな〜 (^^♪